• Samtosha Tanja Fred Coaching Test

Training mindful werken en leven

In januari 2019 start de eerstvolgende open training ‘Mindful werken en leven.’ Deze praktische training bestaat uit acht bijeenkomsten van ieder twee uur. Toelichting, praktische oefeningen en ruimte voor vragen en het uitwisselen van ervaringen. Maximaal aantal deelnemers is zes.

Het leerproces vindt enerzijds plaats tijdens de trainingssessies en anderzijds juist tussen de sessies door. Daarvoor is tijd en aandacht voor mindfulness in je dagelijkse leven van belang. Door tijd in te ruimen voor meditatie en actief mindfulness in je dag te integreren. Hiervoor krijg je praktische oefeningen aangereikt als ook aanvullende literatuur en links.

Data en investering

Start maandagavond 14 januari 19.30 uur, (twee)wekelijks.
De investering voor de training is € 695,- excl. BTW. Dit is inclusief koffie, thee, lesmateriaal en de mogelijkheid voor tussentijds contact via mail of telefoon voor sparring of vragen.

Individuele training

Ook bestaat de mogelijkheid om een individuele training ‘Mindful werken en leven’ te doen. Deze bestaat uit 8 sessies van een uur.

Contactgegevens Samtosha

Lingedijk 153
4191 VD Geldermalsen
KvK 11063982

Tanja de Bont

06 – 284 780 84
[email protected]

Fred Streefkerk

06 – 515 169 24
[email protected]